เราไม่เคยคิดเลยว่าบ้านของเราอาจเป็นอันตรายได้เราพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าครอบครัวและคนในครอบครัวของเรามีความปลอดภัยและมีเสียงอยู่ตลอดเวลา แต่โดยปกติแล้วอันตรายเหล่านี้จะไม่สามารถมองเห็นได้และแฝงตัวอยู่ในบริเวณที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ สิ่งที่คุณกำลังอ่านอยู่อาจไม่แปลกใจเลย แต่ฉันจะเดิมพันว่าคุณจะค้นพบสิ่งต่างๆในบ้านของคุณเองที่คุณไม่มีความคิดว่าเป็นอันตรายจากระยะไกล ในขณะที่ฉันกำลังเดินผ่านอันตรายที่อาจเกิดขึ้นฉันจะเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้

สี

ในขณะที่สีบนผนังของเราสามารถเปลี่ยนพื้นที่ blah ให้เป็นพื้นที่ที่ไม่มีอะไรน่าอัศจรรย์เราต้องแนะนำให้คุณทราบว่าพื้นที่อันงดงามของคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณและโดยเฉพาะเพื่อสุขภาพของเด็ก ๆ ถ้าคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่เก่ากว่า (สร้างขึ้นหรือทาสีก่อนปี 1970) มีแนวโน้มที่จะเป็นสีนำพาที่ซุ่มซ่อนอยู่ในผนังของคุณ สารตะกั่วสารพิษที่เป็นพิษเมื่อกลืนกินถูกห้ามใช้สีในปี 1978 เมื่อเห็นได้ชัดว่าเด็ก ๆ กำลังทุกข์ทรมานจากสารตะกั่วซึ่งมีผลต่อการพัฒนาสมองอย่างรุนแรง ปัจจุบันมีผู้ติดเชื้อพิษตะกั่วพิษจำนวนมากในเด็กเล็ก สาเหตุที่โดดเด่นคือสีในครัวเรือน

ทาสีตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นตามธรรมชาติหรือจากการสึกหรอและการฉีกขาดโดยทั่วไปชิปและเปลือกจากผนัง เหล่านี้ชิปสีและอนุภาคแทรกซึมอากาศและที่ดินบนพื้นผิวที่เด็กเดินเล่นและคลาน อนุภาคหรือชิปเหล่านี้ล้วนขึ้นอยู่กับมือและนิ้วมือเล็ก ๆ ซึ่งมักจะจบลงในปากของเด็ก การเป็นสารตะกั่วเป็นเรื่องที่ร้ายแรง ถ้าคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่เก่ากว่าคุณควรทดสอบสีของคุณแม้กระทั่งในชั้นเรียนชุดทดสอบมืออาชีพหรือบ้านที่มีอยู่ในร้านฮาร์ดแวร์ท้องถิ่นของคุณจะระบุว่ามีสีนำพาอยู่หรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดอย่าใส่ใจในมือของคุณเอง จ้างผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพเพื่อลบสีทั้งหมดในบ้านของคุณ นี่เป็นโครงการที่ลำบากและใช้เวลามาก แต่ก็เป็นเรื่องที่สำคัญ

เมื่อทาสีบ้านไม่ว่าบ้านของคุณจะมีสีที่เป็นสารตะกั่วหรือไม่ให้เลือกใช้สี VOC ต่ำหรือไม่มีเลย VOCs (สารอินทรีย์ระเหยง่าย) ตามที่ EPA (Environmental Protection Agency) อธิบายไว้ "ถูกปล่อยออกมาเป็นก๊าซจากของแข็งหรือของเหลวบางชนิด VOCs มีสารเคมีหลายชนิดซึ่งบางชนิดอาจมีผลเสียต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาว ความเข้มข้นของ VOCs หลายแห่งอยู่ในร่มที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง (สูงกว่าสิบเท่า) กว่ากลางแจ้ง ปริมาณสารอินทรีย์ระเหยง่ายจะถูกปล่อยออกมาจากผลิตภัณฑ์จำนวนมากนับพัน ตัวอย่างเช่น: สีและแล็คเกอร์เครื่องทาสีอุปกรณ์ทำความสะอาดยาฆ่าแมลงวัสดุก่อสร้างและเครื่องตกแต่งอุปกรณ์สำนักงานเช่นเครื่องถ่ายเอกสารและเครื่องพิมพ์เครื่องตัดแก้ไขและกระดาษสำเนาไร้คาร์บอเนตกราฟิกและวัสดุหัตถกรรมรวมทั้งกาวและกาวเครื่องหมายถาวรและโซลูชั่นการถ่ายภาพ "ดังนั้นจึงเป็นเรื่องจำเป็นที่เราจะกำจัด VOCs ทุกที่ที่ทำได้ รวมถึงสี ขณะนี้ผู้ผลิตสีชั้นนำทั้งหมดกำลังทำสี VOC ที่ไม่มีหรือต่ำ

แม่พิมพ์

เชื้อราสามารถแฝงตัวได้ทุกที่โดยเฉพาะในห้องที่มีความชื้นและความชื้นสูงเช่นห้องน้ำและห้องใต้ดิน เชื้อราอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดและเมื่ออยู่ในอาคารนานเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้เกิด "โรคภัยไข้เจ็บได้" สิ่งที่ควรทำก็คือการพยายามป้องกันไม่ให้เชื้อราเกิดขึ้นโดยการขจัดความชื้นในอากาศ ในห้องน้ำใช้พัดลมหรือเปิดช่องระบายอากาศเหนือศีรษะเพื่อให้ห้องแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ถ้าจำเป็นให้ซื้อเครื่องลดความชื้นและเก็บไว้ในห้องใต้ดิน ตรวจสอบการรั่วไหลของท่อประปาท่ออากาศและหลังคา แม้จำนวนน้ำที่เล็กที่สุดอาจทำให้ราเกิดขึ้นและเจริญเติบโตได้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิด คุณอาจต้องการจ้างมืออาชีพเพื่อตรวจสอบหลังคาและท่อของคุณเป็นประจำ Bleach ฆ่าและป้องกันการเจริญเติบโตของสปอร์เชื้อราดังนั้นคุณควรจะเห็นแม่พิมพ์เริ่มเติบโตภายในบ้านของคุณในห้องน้ำหรือห้องใต้ดินของคุณคุณสามารถรักษาด้วยตัวคุณเอง

น้ำ

แม้จะมีพระราชบัญญัติน้ำสะอาดสารพิษยังคงแทรกซึมระบบน้ำของเรากับทุกอย่างจากยาที่ทิ้งไปสารกัมมันตภาพรังสี! บ้านหลังเก่าอาจมีท่อนำพา การแก้ปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องยากเลย ระบบกรองน้ำสามารถเพิ่มลงในถังเก็บน้ำหรือก๊อกน้ำได้ คุณสามารถซื้อโมเดลอิสระหรือเหยือกสำหรับตู้เย็นของคุณได้ อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดสารพิษออกจากน้ำของคุณคือการใช้ก๊อกน้ำของคุณเป็นเวลา 1 นาทีก่อนที่จะใช้น้ำ EPA แนะนำให้คุณล้างท่อก่อนดื่มและใช้น้ำเย็นสำหรับทำอาหารและดื่มเท่านั้น ยิ่งน้ำของคุณนั่งอยู่ในท่อภายในบ้านเท่าไหร่ก็ยิ่งมีตะกั่วมากขึ้นเท่านั้น พวกเขายังแนะนำให้ล้างท่อน้ำเย็นถ้าก๊อกน้ำของคุณไม่ได้ใช้เป็นเวลาหกชั่วโมงหรือนานกว่านั้น ในขณะที่เราต้องการที่จะกำจัดน้ำของสารเคมีเหล่านี้และสารพิษเรายังคงต้องการที่จะรักษาน้ำของเรา

การอาบน้ำใช้เครื่องล้างจานหรือเครื่องซักผ้าจะล้างท่อ หลังจากการใช้น้ำหนักชนิดนี้แล้วให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างก๊อกน้ำที่คุณจะใช้เพื่อดื่มหรือทำอาหารด้วยการวิ่งน้ำเพื่อล้างส่วนที่เหลือของประปาในบ้านไปที่ก๊อกน้ำนั้น นอกจากนี้ควรใช้เฉพาะน้ำจากก๊อกน้ำเย็นสำหรับการดื่มการทำอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการทำสูตรทารกเพราะน้ำร้อนมีแนวโน้มที่จะมีตะกั่วในระดับสูง หากคุณเลือกที่จะใช้น้ำดื่มบรรจุขวดสำหรับน้ำดื่มเป็นสิ่งสำคัญที่คุณยังเพิ่มปริมาณฟลูออไรของคุณ น้ำประปามีฟลูออไรด์สูงในขณะที่น้ำดื่มบรรจุขวดไม่มีเลยในกลุ่มเด็กที่ดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่หรือน้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่มีการเสื่อมสภาพของฟันที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับเด็กที่ดื่มน้ำประปาที่ผ่านการกรองแล้ว

พรม

พรมไม่เพียง แต่สามารถเป็นอันตรายในการสะดุดเมื่อไม่ได้รับการติดอย่างถูกต้องลง แต่พวกเขาจะอิ่มตัวกับสารเคมี ฉันเดิมพันที่คุณไม่เคยให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นจริงๆ พรมยังเป็นที่พักผ่อนหย่อนใจกับไรฝุ่นสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดพรมอย่างสม่ำเสมอด้วยเครื่องดูดสูญญากาศที่มีประสิทธิภาพสูงหรือทำความสะอาดอย่างมืออาชีพด้วยบริการทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารเคมีและสารพิษใด ๆ สะสมอยู่บนพรมของคุณ ถ้าคุณวางแผนที่จะเปลี่ยนพรมเก่าลองคิดดูเกี่ยวกับการเปลี่ยนพรมด้วยเส้นใยธรรมชาติและกาวที่ปราศจากสารพิษ พื้นไม้เนื้อแข็งเป็นตัวเลือกที่ดี แต่ไม่เหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็กหรือผู้สูงอายุ

ตู้เย็น

ในสหรัฐอเมริกามีผู้ป่วยโรคอาหารเป็นจำนวนมากกว่า 76 ล้านรายต่อปี เหล่านี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เนื่องจากอาหารไม่ได้ถูกจัดเก็บหรือจัดการอย่างถูกต้อง มีความจำเป็นที่คุณทำความสะอาดตู้เย็นอย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการทั้งหมดของคุณได้รับการจัดเป็นอย่างดีและมีการทำเครื่องหมายไว้อย่างดี ตรวจสอบวันหมดอายุช้ำและอาการอื่น ๆ ของอาหารแก่ผู้ป่วยเป็นประจำ ตู้เย็นจัดเป็นตู้ที่ปลอดภัย เก็บเนื้อสัตว์ดิบทั้งหมดที่ปิดผนึกด้วยพลาสติกและห่างจากเนื้อสัตว์ปรุงสุกแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผักและผลไม้ของคุณได้รับการล้างให้สะอาดก่อนการบริโภคไม่เพียง แต่จะกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชเท่านั้น แต่ยังสามารถกำจัดร่องรอยของอีโคไลหรือซัลโมเนลลา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตู้เย็นของคุณเย็นพอเพื่อให้อาหารไม่หันมาและรู้ว่าตู้เย็นเต็มรูปแบบเป็นพลังงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

เฟอร์นิเจอร์

สารเคมีหน่วงไฟจะถูกเพิ่มเข้าไปในวัสดุที่ใช้ในการผลิตเฟอร์นิเจอร์และมีความเป็นพิษสูง สารพิษเหล่านี้จะถูลงบนผิวและเสื้อผ้าและซึมผ่านอากาศในฝุ่นในครัวเรือน เมื่อสารพิษเหล่านี้หาทางเข้าสู่มือของพวกเขาเข้าไปในร่างกายของเรา ทางเลือกที่ดีที่สุดก็คือการซื้อสีเขียว แต่นี่ไม่ใช่สิ่งที่เป็นไปได้เสมอไปและสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณคือการดูดเครื่องเรือนของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดสารพิษเหล่านี้

ผ้าม่านห้องอาบน้ำและวอลล์เปเปอร์

ม่านอาบน้ำผ้าม่านไวนิลและวอลล์เปเปอร์มีสิ่งที่เรียกว่า phathalates ซึ่งเป็นสารเคมีที่ใช้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของพลาสติก สารพิษเหล่านี้สามารถพบได้ในผงซักฟอกที่มี "กลิ่นเหม็น" อยู่ในตัว สารเคมีนี้มีผลต่อระบบฮอร์โมนของร่างกายและเชื่อมโยงกับโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ เมื่อเป็นไปได้ให้ใช้โลหะแก้วเซรามิคและผลิตภัณฑ์จากไม้แทนที่จะเป็นพลาสติก ในกรณีที่ผ้าม่านสำหรับห้องอาบน้ำฝักบัวซึ่งไม่มีผ้าทดแทนให้นำผ้าม่านห้องอาบน้ำฝักบัวกลางแจ้งมาวางไว้กลางแจ้งสำหรับวันหรือสองวันก่อนใช้

หม้อและกระทะ

เครื่องครัวที่ไม่ติดของคุณอาจทำาความสะอาดและล้างได้ง่ายกว่า แต่สารเคมีที่พบในหม้อและกระทะเหล่านี้ประกอบด้วย PFCs (Perfluorinated Chemicals) ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตทั้งก่อนและหลังคลอด ได้รับการบันทึกไว้ในวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันว่าการสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคอ้วนและโรคเบาหวานได้ การสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของฮอร์โมนบกพร่อง พิจารณาเปลี่ยนกระทะที่ไม่ติดด้วยเหล็กกล้าไร้สนิมหรือเหล็กหล่อ อย่าวางกระทะที่ไม่ติดตั้งลงในเตาอบที่มีอุณหภูมิเกินกว่า 500 องศา ใช้พัดลมดูดอากาศทุกครั้งที่ทำอาหาร

คาร์บอนมอนอกไซด์

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นสารที่เป็นพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและไม่มีกลิ่นเกิดขึ้นเมื่อเชื้อเพลิงฟอสซิลอินทรีย์ถูกเผาโดยไม่มีการถ่ายเทอากาศที่เหมาะสม เครื่องทำความร้อนพื้นที่เครื่องทำน้ำอุ่นแก๊สเตาเผาเตาเผาเตาเผาไม้ไอเสียรถยนต์และควันบุหรี่ทั้งหมดผลิตก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ จำเป็นที่คุณจะต้องแต่งบ้านด้วยเครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์ ควรมีที่อยู่อาศัยทุกระดับและในชั้นใต้ดิน เครื่องตรวจจับของคุณควรทดสอบปีละครั้งและตรวจสอบแบตเตอรี่และเปลี่ยนเป็นประจำ พืชกำจัดสารพิษในอากาศออกจากบ้านของเราโดยธรรมชาติ Healthwise ระบุว่าพืชต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดสารพิษและปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านของคุณ: ลิลลี่สันติภาพ dracaena เบญจมาศไม้ไผ่ปาล์มทองคำพุ่มไม้ไอวี่อังกฤษเขียวชอุ่มตลอดปีต้นปาล์มและต้นยาง

ศัตรูพืช

ศัตรูเช่นปลวกซ่อนตัวอยู่ลึกภายในกำแพงบ้านของคุณและอาจมีอยู่เป็นเดือนหรือหลายปีก่อนที่พวกเขาจะสังเกตเห็น มีสัญญาณบ่งชี้ว่าอาจมีปัญหา คุณอาจสังเกตเห็นว่าไม้ของคุณเกร็งบวมหรือเน่าเปื่อย คุณอาจสังเกตเห็นกองทรายสิ่งสกปรกหรือฝุ่นซ้อนขึ้นใกล้กับผนังหรือบนพื้น คุณอาจเห็นหลุมที่เกิดขึ้นจริงในผนัง หากคุณสงสัยว่าบ้านของคุณมีปลวกคุณจะต้องจ้างผู้ตรวจการ ปลวกไม่เคยอยู่คนเดียวและชอบผึ้งและมดอาศัยและทำงานในอาณานิคม สามารถทำลายได้มาก ผู้ตรวจสอบที่มีคุณสมบัติจะยืนยันและฆ่าปลวกและรักษาทรัพย์สินของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปลวกไม่เกิดขึ้นอีก