ทุกครั้งที่ครอบครัวของคุณอาศัยอยู่ในบ้านของคุณมีความเป็นไปได้สูงว่าบ้านของคุณเป็นที่มาของความเจ็บป่วยของพวกเขา สิ่งที่ดูเหมือนว่าจามเป็นครั้งคราวและตาน้ำอาจมาจากที่นอนและปูพรม ปวดศีรษะบ่อยและรู้สึกวิงเวียนอาจเป็นสารเคมีในครัวเรือนหรือควันที่รบกวนร่างกายของคุณ โซลูชั่นหลายอย่างเรียบง่ายและสามารถแก้ไขได้ในผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อและการบำรุงรักษาปกติในบ้านของคุณ ต่อไปนี้เป็น 5 วิธีที่คุณสามารถช่วยคุณและครอบครัวไม่ให้ป่วยจากบ้าน บ้านของคุณควรรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของสวรรค์!

1.) ใช้น้ำยาทำความสะอาดของใช้ในครัวเรือนที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ: น้ำยาทำความสะอาดแบบหลายชั้นสเปรย์และเครื่องทำความสะอาดในครัวเรือนทุกวันอาจมี VOC (สารประกอบอินทรีย์ระเหย) ในตัว สารเหล่านี้ระเหยไปในอากาศและต่อมาจะถูกสูดดม น้ำยาทำความสะอาดหลายชนิดเช่นสารฟอกสีและน้ำยาทำความสะอาดมีควันพิษซึ่งเป็นสารระคายเคืองและอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แทนที่จะเลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นน้ำส้มสายชูโซดาน้ำและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

2.) ระบายอากาศในบ้านของคุณเป็นประจำ: บ้านของคุณควรมีอากาศบริสุทธิ์ผ่านมันเป็นประจำ แม้ในฤดูร้อนและฤดูหนาวเมื่อเราไม่ต้องการเปิดหน้าต่างอากาศที่บริสุทธิ์มีความสำคัญต่อสุขภาพของครอบครัวของคุณ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดการแกะสลักเฟอร์นิเจอร์ใหม่หรือย้ายเข้าไปอยู่ในบ้านใหม่ "ปิดแก๊ส" เกิดขึ้นและอาจเป็นอันตรายหากสูดดมเป็นเวลานาน พิจารณาจัดเก็บเฟอร์นิเจอร์ในห้องใต้ดินหรือที่จอดรถถ้าเป็นไปได้ก่อนที่จะนำเข้าบ้านหลัก ขณะที่ทำความสะอาดเปิดหน้าต่างและใช้เวลาพักบ่อย ๆ เพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์

3.) ล้างผ้าปูที่นอนและพรมสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ไรฝุ่นและแบคทีเรียในเตียงเป็นเรื่องปกติของเตียงทุกคน เพื่อลดการแพร่กระจายให้ใช้หมอนแบบถอดได้และล้างออกเป็นประจำ ในทำนองเดียวกันกับพรมของคุณได้รับการทำความสะอาดอย่างมืออาชีพเป็นประจำ สิ่งสกปรกภายนอกสัตว์เลี้ยงโกรธฝุ่นและละอองเกสรดอกไม้เป็นสารก่อภูมิแพ้ในร่มที่พบในเฟอร์นิเจอร์และพรม ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่ผ่านการกรอง HEPA เพื่อทำความสะอาดเครื่องในขณะดูดฝุ่น

4.) เปลี่ยนตัวกรองอากาศเป็นประจำ อนุภาคในอากาศเป็นของทั่วไปในครัวเรือน เพื่อให้อยู่ในระดับต่ำและเพื่อป้องกันไม่ให้ครอบครัวของคุณจากการจามให้แทนที่ตัวกรองปรับอากาศที่กำกับโดยหน่วยของคุณ หากหน่วยของคุณแก่ตัวขึ้นให้พิจารณาว่ามีเครื่องปรับอากาศและผู้เชี่ยวชาญด้านความร้อนที่ได้รับการรับรองจากหน่วยของคุณ พวกเขาจะอธิบายถึงวิธีรักษาชีวิตในอีกหลายปีข้างหน้าและบอกขนาดของตัวกรองทดแทนให้เหมาะสมกับการใช้งาน

5.) ในห้องเด็กเล่นล้างของเล่นตุ๊กตาสัตว์และพื้นผิว ในฐานะพ่อแม่เรามักต้องการให้ผู้ให้บริการรับเลี้ยงเด็กเล็กและสถานที่ที่สะอาดสะอ้านและสะอาด แม้ว่าบุตรหลานของคุณจะกลับมาบ้านคุณใช้วิธีปฏิบัติเดียวกันในห้องหรือไม่? สัตว์ที่ยัดไส้เป็นพื้นพันธุ์สำหรับเชื้อโรคสารก่อภูมิแพ้และสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวัน โยนลงในเครื่องซักผ้าเมื่อคุณซักผ้ารายสัปดาห์ พิจารณาใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับการจัดเก็บอย่างรวดเร็วและเช็ดของเล่นและใส่ในเครื่องซักผ้าจานถ้าพวกเขาสามารถพอดี!

พิจารณาคำแนะนำเหล่านี้ในครั้งต่อไปที่คุณซื้อเครื่องทำความสะอาดของใช้ในครัวเรือนและทำการบำรุงรักษาตามกำหนดเวลาตามปกติที่บ้านของคุณ คุณอาจช่วยชีวิตคุณจากความทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลและช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วย

คุณทำอะไรในครัวเรือนของคุณเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดี? มีคนอื่นที่ฉันไม่ได้พูดถึง? ฝากความคิดเห็นไว้และแจ้งให้เราทราบ