เมื่อเราเข้าสู่ปีใหม่นี้เราทุกคนต่างก็ดีขึ้นมีประสิทธิผลมากขึ้นมีความสุขและมีสุขภาพดี เราไม่ควรทำเช่นเดียวกันสำหรับบ้านของเราหรือไม่? หลังจากที่ทุกความสุขสุขภาพและสวัสดิการของเรามาจากภายใน (และภายนอก) ของกำแพงที่กำบังเราจากพายุชีวิต เรามีความภาคภูมิใจในการดูแลบ้านของเราอย่างพิถีพิถันเลือกสีของกำแพงพรมบนพื้นเครื่องใช้ไฟฟ้าเฟอร์นิเจอร์ของเราและตำแหน่งงานศิลปะแต่ละชิ้นควรจะแขวนไว้ที่ไหน บ้านของเราเป็นภาพสะท้อนของเรา ... สะท้อนถึงความสนใจความสนใจและไลฟ์สไตล์ของเรา พวกเขาเป็นสถานที่ที่เราต้องการกลับมาในตอนท้ายของวัน

พวกเขาเป็นความสะดวกสบายและความสุขของเรา และบ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยการบาดเจ็บอาการภูมิแพ้และอาการไม่สบาย เรามักไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้ เราจำเป็นต้องมองข้ามพื้นผิวเพื่อให้แน่ใจว่าบ้านของเรามีสุขภาพที่ดีและเพื่อให้มั่นใจว่าครอบครัวของเรามีสุขภาพที่ดี มันไม่ได้ใช้เวลามากและขั้นตอนมักจะง่าย ด้านล่างนี้เป็นขั้นตอนที่เรียบง่ายและยังสำคัญมาก ๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อให้มั่นใจว่าบ้านของเรามีสุขภาพที่ดีเท่าที่ควร ลองแก้ไขปัญหาเพื่อทำให้บ้านของเรามีสุขภาพดีขึ้นในปี 2013!

ตามรายชื่อ RX เราส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในบ้านที่ไม่แข็งแรงและเราอาจไม่ทราบ Radon มีอยู่ใน 1 ใน 16 บ้าน การรั่วไหลของน้ำมีอยู่ใน 1 ใน 10 บ้าน ปัญหาโครงสร้างสามารถพบได้ใน 1 ใน 6 บ้านในขณะที่สารตะกั่วและเครื่องตรวจจับควันที่ไม่ทำงานมีอยู่ในบ้านที่ส่าย 1 ใน 4 บ้าน ลองเดินผ่านบ้านของเราและดูว่าเราสามารถทำอะไรเพื่อความปลอดภัยของครอบครัวของเรา

ครัว:

อาจดูเหมือนไม่ชัดเจน แต่อย่าใช้เตาอบหรือเตาเพื่อให้ความร้อนกับบ้านของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องครัวของคุณติดตั้งพัดลมหรือฝากระโปรงที่ระบายออกสู่ด้านนอก นี้จะส่งควันความชื้นพิเศษและสารพิษนอกบ้านแทนที่จะดักพวกเขาภายในบ้านของคุณ ทำให้เกิดรอยหลุมและรอยแตกเพื่อป้องกันไม่ให้แมลงและหนูที่เป็นโรคเข้ามาในบ้านของคุณ เช็ดการหกรั่วไหลทั้งหมดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทั้งหมดมีการปิดผนึกอย่างดีและมีอยู่ กรองน้ำดื่มของคุณและหากคุณกำลังพิจารณาผลิตภัณฑ์ใหม่พิจารณาวัสดุเช่นทองแดงและไม้ก๊อกซึ่งเป็นสารต้านจุลชีพ มันอาจดูเหมือนราวกับว่ามันจะไปโดยไม่บอก แต่ทำความสะอาดลึกที่ดีทุกขณะนี้แล้วเพื่อกำจัดความชื้นและกาวเหนียวจะช่วยให้ข้อบกพร่องและแม่พิมพ์ออกไป

ห้องน้ำ:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องน้ำทุกห้องได้รับการระบายอากาศดีและพัดลมทั้งหมดได้รับการซ่อมแซมและระบายอากาศที่เหมาะสมภายนอก ควรทำความสะอาดพัดลมและล้าง / ปัดทิ้งเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องขจัดความชุ่มชื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากห้องนี้เป็นพื้นที่เพาะพันธุ์เชื้อราและความชื้น เช็ดเท่าที่คุณสามารถหลังจากที่อาบน้ำ ตรวจสอบเชื้อราและโรคราน้ำค้างอย่างสม่ำเสมอเพื่อเอาออกโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนและปลอดสารพิษ เชื้อราและโรคราน้ำค้างอาจปรากฏในก๊อกน้ำตลอดจนอุปกรณ์ติดตั้งฝักบัวอาบน้ำ ไม่ควรเปิดหน้าต่างให้แตกเพื่อให้สามารถปล่อยไอน้ำส่วนเกินได้

สำหรับมาตรการด้านความปลอดภัยควรใช้แถบคว้าบนผนังห้องน้ำในห้องอาบน้ำและห้องสุขาเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตกตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้สูงอายุหรือเด็กที่อาศัยอยู่ในบ้านของคุณ อีกครั้งอาจเป็นเรื่องที่เห็นได้ชัด แต่ต้องแน่ใจว่ายาทั้งหมดอยู่ห่างจากเด็กอย่างปลอดภัย ควรเก็บไว้ในตู้คอนเทนเนอร์และตู้ป้องกันเด็ก ถ้าตู้ยาของคุณล็อคได้ให้ล็อคไว้ หากคุณเป็นบ้านที่มีหลายรุ่นทั้งผู้สูงอายุและวัยหนุ่มสาวอาจมียาที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและอาจไม่ปลอดภัยในการเก็บเด็กไว้ใกล้ ๆ ในกรณีนี้ที่เก็บกุญแจเป็นสิ่งสำคัญ

ห้องนอนและห้องนั่งเล่น:

ควรติดตั้งเครื่องตรวจจับควันไฟนอกห้องนอนทุกห้องและควรมีเครื่องตรวจจับควันอย่างน้อยหนึ่งเครื่องในทุกระดับ ควรทดสอบอย่างสม่ำเสมอ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้บ่อยครั้งเช่นเดือนละครั้ง ควรทดสอบแบตเตอรี่และเปลี่ยนหากจำเป็นปีละสองครั้ง เครื่องตรวจจับคาร์บอนมอนอกไซด์ควรอยู่ในทุกระดับและใกล้กับห้องนอนแต่ละห้องและควรตรวจสอบเป็นประจำ พิษคาร์บอนมอนอกไซด์เป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในช่วงเดือนที่เย็นเมื่อเตาผิงและเตาหลอมใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นฆาตกรเงียบเนื่องจากไม่มีกลิ่น มันไปโดยไม่บอกว่าทั้งเครื่องตรวจจับควันและเครื่องตรวจจับก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ประหยัดชีวิตและยังบ้านมากเกินไปโดยไม่มีพวกเขา ช่วยให้ห้องยุ่งเหยิงและเก็บสายไฟและสายไฟให้แน่นหนาและป้องกันผนังเพื่อไม่ให้สะดุด หนูและหนูตัวอื่น ๆ แสวงหาความอบอุ่นและหลบภัยในที่ที่มีอยู่

เก็บพรมของคุณทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ปลอดจากฝุ่นและไรที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ในครัวเรือนทั่วไป เปลี่ยนพรมเก่ากับใหม่หรือดีกว่ายังกอดพื้นไม้เนื้อแข็งที่สวยงามของคุณและโยนพรมให้ดี! ตรวจสอบผนังของคุณเพื่อนำไปสู่ สีตะกั่วถูกห้ามในปีพ. ศ. 2521 (สหรัฐอเมริกา) ถ้าบ้านของคุณน้อยกว่านั้นเว้นเสียแต่ว่าคุณจะรู้ว่าทาสีทั้งหมดถูกนำออกแล้วมีโอกาสเกิดขึ้นได้ในบ้านของคุณ และเพียงเพราะผนังของคุณได้รับการทาสีหลายครั้งไม่ได้หมายความว่านำไม่ได้อยู่หรือแม้กระทั่งสวมหน้ากาก ตรวจสอบบริเวณผนังของคุณอย่างใกล้ชิดสำหรับการบิ่นและการลอกสี หากคุณมีเด็กเล็กในบ้านของคุณคุณควรจะมีการทดสอบสีของคุณ ชุดมีจำหน่ายที่ร้านฮาร์ดแวร์ในพื้นที่ของคุณ หากมีสิ่งที่นำไปสู่สีของคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเทคนิคที่ได้รับการรับรองและว่าจ้างให้นำตะกั่วออกจากบ้านของคุณอย่างปลอดภัย การเป็นพิษของตะกั่วไม่มีอาการและอาจทำให้สมองได้รับความเสียหายอย่างถาวรในเด็กเล็ก

บันไดและทางเดิน:

ในขณะที่คุณตรวจสอบห้องนอนและห้องนั่งเล่นของคุณสำหรับสีนำคุณควรตรวจสอบทางเดินและบันไดของคุณและทุกห้องอื่น ๆ สำหรับเรื่องที่หากคุณมีลูกเล็กในบ้านคุณควรเก็บประตูความปลอดภัยที่ด้านบนและด้านล่างของบันไดเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตกและการบาดเจ็บสาหัส ควรติดตั้งพรมบันไดหรือรองพื้นเพื่อป้องกันการลื่นไถล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการจับอย่างแน่นหนาและมั่นคง เช่นเดียวกับพรมปูพื้นในบริเวณอื่น ๆ ในบ้านของคุณปูพรมที่บันไดของคุณควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อกำจัดฝุ่นและไร พรมเก่าและขาดรุ่งริ่งควรจะฉีกออกและแทนที่ บันไดควรเป็นอิสระจากความยุ่งเหยิง ไม่มีข้อยกเว้น. ราวบันไดควรติดตั้งทั้งสองด้านโดยเฉพาะในบ้านที่มีผู้สูงอายุและเด็กเล็กมากอาศัยอยู่

ห้องใต้หลังคา:

ตรวจสอบหลังคาสำหรับรอยร้าวและการรั่วไหลของน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ห้องใต้หลังคาของคุณมีการระบายอากาศที่เหมาะสมและพัดลมทำงานได้ดี ช่องว่างทั้งหมดควรจะปิดผนึกเพื่อให้หนูและแมลงด้านนอก ควรตรวจสอบฉนวนกันความร้อน ในบ้านเก่าฉนวนกันความร้อนมักจะมีแร่ใยหินซึ่งก่อให้เกิดมะเร็ง ถ้าฉนวนกันความร้อนไม่ได้ขึ้นอยู่กับที่ตราไว้ให้มีผู้เชี่ยวชาญมาประเมินและถ้าจำเป็นให้ถอดและเปลี่ยนฉนวน เพียงเพราะมีแร่ใยหินอยู่ในบ้านไม่ได้หมายความว่าจะต้องเปลี่ยนใหม่โดยอัตโนมัติ ถ้าแร่ใยหินไม่ได้อยู่ในอากาศก็ปลอดภัยที่จะอยู่ในบ้านของคุณ

ห้องใต้ดินการรวบรวมข้อมูลพื้นที่และห้องซักรีด:

เปลี่ยนตัวกรองในเตาเผาและเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ ตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นไว้ที่ 120 องศาเพื่อป้องกันการลุกไหม้ ใช้เครื่องใช้ก๊าซและเตาเผาของคุณเป็นประจำตรวจสอบบางปีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการรั่วไหลของคาร์บอนมอนอกไซด์ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีเรดอนอยู่ชั้นใต้ดินของคุณได้รับการทดสอบแล้วทำตามขั้นตอนที่จำเป็น เช่นเดียวกับห้องใดในบ้านของคุณสารพิษและสารพิษทั้งหมดควรถูกล็อคอย่างปลอดภัยและห่างไกลจากเด็ก รวมถึงรายการสำหรับทำความสะอาดรถยนต์สวนและการควบคุมศัตรูพืช นอกจากนี้ในบ้านเก่าแอสเบสทอสมักใช้เป็นฉนวนกันความร้อนและพันรอบท่อ ท่อเหล่านี้ดูเหมือนจะห่อด้วยปูนปลาสเตอร์ ถ้าผ้าปิดปากเหมือนอยู่ในสภาพทรุดโทรมมีมืออาชีพมาดูที่ ใยหินที่เป็นอากาศต้องถูกลบออกอย่างปลอดภัยและถูกต้อง

หลังคาหลังคาปล่องไฟและรางน้ำ:

ตรวจสอบหลังคาของคุณสำหรับกระเบื้องหลวมหรือหายไปซึ่งอาจนำไปสู่การรั่วไหลของน้ำและ critters ภายในบ้านของคุณ เอากิ่งไม้และเศษซากออก declutter รางและ downspouts ของคุณเพื่อให้น้ำและความชื้นออกไป ทำความสะอาดปล่องไฟและตรวจสอบเป็นประจำทุกปี ถอดกิ่งก้านหรือเศษซากที่อาจอยู่ใกล้ปล่องไฟของคุณ หากกิ่งก้านสาขาปรากฏใกล้เกินไปให้ถอดออก ตะแกรงหรือกรงควรจะติดตั้งเพื่อให้กระรอกและ critters อื่น ๆ จากการล้มลงในเตาผิงของคุณ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยปล่องไฟและเตาผิงอ่านวิธีการเพลิดเพลินไปกับเตาผิงของคุณอย่างปลอดภัยในเทศกาลวันหยุดนี้

อู่:

เก็บภาชนะบรรจุที่ปิดสนิทตลอดเวลาและทำความสะอาดภาชนะบรรจุขยะเป็นประจำด้วยผงซักฟอกและสารฟอกสีเพื่อป้องกันการทำลายแมลง เก็บความวุ่นวายที่อ่าวและตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสำหรับสถานที่ที่ critters อาจซ่อนและวางรัง ควรใช้ถุงรองเท้าและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่มีการใช้งานน้อยที่สุดและควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท เก็บสารพิษและสารพิษทั้งหมดไว้บนชั้นวางที่สูงกว่าการเข้าถึงของเด็กเล็ก ๆ

ด้านนอกหลาและพื้นที่ว่ายน้ำ:

ตรวจสอบและแก้ไขปัญหาภายนอกทั้งหมดจากรอยร้าวและการรั่วไหล กำจัดน้ำที่ยืนอยู่ทั้งหมดที่แมลงเช่นยุงสามารถวางไข่ได้ ภาชนะบรรจุขยะทั้งหมดควรจะปิดสนิทตลอดเวลา รักษารางน้ำและรางระบายน้ำทั้งหมด ถังบำบัดน้ำเสียและบ่อน้ำควรได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรง ถ้าสระว่ายน้ำอยู่ในสถานที่ให้แน่ใจว่ามีประตูปิดตัวเองและปิดอย่างสมบูรณ์เพื่อป้องกันการจมน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ สระว่ายน้ำอัตโนมัติครอบคลุมเป็นความคิดที่ดีสำหรับการเพิ่มมาตรการด้านความปลอดภัย หากคุณกำลังปรับปรุงบ้านที่สร้างก่อนปีพ. ศ. 2521 (US) ให้แน่ใจว่ามีการปฏิบัติที่ปลอดภัยเมื่อทาสีซ่อมแซมหรือฟื้นฟู

ระบบการเล่นและดาดฟ้าที่สร้างก่อนปี 2547 อาจมีสารหนูซึ่งถูกเพิ่มเข้าไปในไม้เป็นสารกันบูด มีชุดอุปกรณ์อยู่ในช่วงตั้งแต่ 25 ถึง 40 เหรียญเพื่อตรวจสอบสารหนู สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดเยี่ยมชม ewg.org ระบบเล่นเหล่านี้เป็นอันตรายเมื่อมือหนุ่มสัมผัสไม้หรือพื้นรอบไม้และวางไว้ในหรือใกล้ปาก

ในขณะที่เราลบต้นคริสต์มาสและของประดับตกแต่งวันหยุดและบรรจุพวกเขาสำหรับปีเราควรใช้เวลาในการทำความสะอาดลึกและการตรวจสอบที่บ้านเพื่อให้แน่ใจว่าเรากำลังทำทุกอย่างเพื่อความปลอดภัยและความเป็นอยู่ของครอบครัวและผู้ที่ พวกเรารัก. บ้านของคุณมีสุขภาพดีแค่ไหน? เหมาะกับ 2013 หรือไม่?